Guide de la Plongée Technique

Gradient Factors, planification multi-gaz et décompression avancée

GuideBühlmannGFMulti-gaz

1. Qu'est-ce que la plongée technique ?

La plongée technique désigne toute plongée où la remontée directe en surface n'est pas possible : paliers de décompression obligatoires, profondeurs au-delà de 40 m, changements de gaz, ou pénétration en milieu confiné (épaves, grottes).

En France, la plongée technique à l'air est encadrée jusqu'à 60 m par les tables MT2019 (Journal Officiel). Au-delà, ou avec des mélanges trimix, les plongeurs utilisent le modèle Bühlmann avec Gradient Factors.

2. Le modèle Bühlmann ZH-L16

Développé par le Pr Albert Bühlmann à Zurich, le ZH-L16 modélise le corps comme 16 compartiments tissulaires avec chacun sa demi-période d'absorption du gaz inerte. Chaque compartiment a une M-value : la pression maximale de gaz inerte tolérable.

M-value = M₀ + ΔM × Profondeur

Les trois variantes (A, B, C) diffèrent par leurs coefficients. La variante C est la plus conservative et la plus courante dans les ordinateurs.

En pratique, personne ne plonge « à la M-value » — c'est le seuil théorique maximal. Les Gradient Factors ajoutent une marge ajustable.

3. Les Gradient Factors (GF)

Introduits par Erik Baker, les GF s'expriment en deux valeurs : GF Low (profondeur du 1er palier) et GF High (durée totale de déco).

Plafond autorisé = P. ambiante + GF × (M-value − P. ambiante)

GF courants

30/85

Très courant en tech. Deep stop + déco modérée.

40/70

Conservatif. Beaucoup de déco shallow.

50/80

Modéré. Compromis courant en tech loisir.

70/90

Peu conservatif. Proche des M-values pures.

Attention : il n'existe pas de GF universel. Le choix dépend de la profondeur, du mélange, de votre condition physique, de la température et de l'effort fourni.

4. Deep Stops vs Shallow Stops

Les études de la NEDU (2011) ont montré que les deep stops profonds produisaient davantage de symptômes que les profils classiques (shallow stops). L'hypothèse : les deep stops ralentissent l'élimination du gaz inerte des compartiments lents.

Approche	Avantages	Inconvénients
Deep Stops (GF Low 20-30%)	Réduction théorique des microbulles	Déco allongée, études NEDU défavorables
Shallow Stops (GF Low 50-70%)	Élimination efficace, profils plus courts	Risque théorique de bulles lors de la remontée rapide

Consensus actuel : GF Low modérés (40-50%) plutôt qu'extrêmes. Les deep stops extrêmes ne sont plus recommandés.

5. Planification multi-gaz

Gaz fond — Air, Nitrox ou Trimix selon la profondeur. Gaz déco — EAN50, O₂ pur aux paliers. Bail-out — gaz de secours en recycleur.

MOD (profondeur max d'utilisation)

MOD = (ppO₂max / FO₂ − 1) × 10

Danger : un switch gas à la mauvaise profondeur peut être fatal. O₂ pur à 30 m = ppO₂ 4.0 bar = convulsion immédiate.

6. Narcose et END

La profondeur narcotique équivalente (END) compare l'effet narcotique d'un trimix à l'air :

END = (FN₂ / 0.79) × (Prof + 10) − 10

Exemple : Trimix 18/45 à 60 m → END = (0.37/0.79) × 70 − 10 = 22.8 m. La cible habituelle est END ≤ 30 m.

7. Toxicité O₂ (rappels)

Détails dans le calculateur CNS/OTU. Toxicité SNC (Paul Bert) : ppO₂ ≤ 1.6 bar, horloge CNS ≤ 100%. Toxicité pulmonaire (Lorrain Smith) : OTU ≤ 300/plongée.

8. Gestion des gaz

Détails dans le calculateur gestion des gaz. Rule of thirds (1/3 réserve) ou rock bottom (réserve stress calculée).

9. Outils disponibles

🛢️ Gestion des Gaz ⚠️ CNS / OTU 🔧 Calculateur Nitrox 📐 Lois des Gaz 📋 Tables MT2019 📊 Bühlmann ZH-L16

Avertissement : Ce guide est éducatif. La plongée technique nécessite une formation spécifique (TDI, IANTD, GUE, FFESSM Trimix…). Ces outils ne remplacent ni formation, ni binôme compétent, ni équipement adapté.